A gyógytorna olyan mozgásterápia, mely előzetes vizsgálatok alapján egyénre adaptáltan összeállított terápiás célú gyakorlatokból áll.

Fő célja a megváltozott funkciók helyreállítása, mozgásképesség-,ill. önellátás javítása.  Fontos kihangsúlyoznunk, hogy nem csak a károsodások helyreállításával foglalkozik, hanem azok kialakulásának megelőzésével is.

Célja:

• Sérülés, törés, degeneratív betegségek következtében kialakult funkciózavarok helyreállítása
• Izomdysbalance helyreállítása
• Fájdalom csökkentése
• Önellátás javítása
• Életminőség javítása
• Prevenció

 Milyen esetekben alkalmazható?

 Sérülés (pl.: törés, szalagszakadás) utáni megváltozott, vagy elveszett funkciók visszaszerzésére, mihamarabbi és teljesebb gyógyulás elérése. Degeneratív betegségek (pl.: ízületi kopás) következtében kialakult problémák kezelésére, fájdalom csökkentésére (pl.: gerincpanaszok). A felgyorsult életvitel mellett oly jellemző mozgásszegény életmód (pl.: ülőmunka) következtében kialakult panaszok enyhítésére, izmaink karbantartására.  Deformitások (pl.: gerincferdülés, „X-láb”, bokasüllyedés) következtében kialakult állapotok helyreállítása, izomegyensúly visszaállítása. Nőgyógyászati problémák (inkontinencia) kezelésére. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy a gyógytornát nem csak kialakult panaszok kezelésére használjuk, hanem elengedhetetlen szerepe van a megelőzésben is(pl.: helyes testtartás, gerincvédelem).